Често работата и ежедневните задължения поглъщат много повече от времето ни, отколкото бихме искали и то не рядко. осъзнаваме в края на деня, че не сме постигнали всичко, което сме си поставили за цел, или че сме направили всичко, което сме си поставили за цел, но всъщност сме изтощени. Колко пъти не ни се иска денят да има 27 часа вместо 24? Едно решение на този проблем е ефективното управление на времето, умение или дори изкуство, можем да кажем, за ефективно и продуктивно използване на времето без свързан стрес.
Съвети за ефективно управление на времето
Работата и играта заемат времето ни, когато сме активни. Въпреки че често се губим в релаксиращи забавления като играйте онлайн слотове в NetBet, (първият лицензиран сайт в Румъния, L1160651W000195, ONJN, +18), филм или друго хоби, важно е времето да се управлява внимателно. Така можем да осигурим баланс между развлекателни дейности и ежедневни задължения.
Така че, трябва преди всичко да си поставим целите и да си дадем срокове за постигането им. Тогава би било идеално ефективно да планираме и приоритизираме дейностите си според тяхната важност. Идентифицирането и елиминирането на дейности, които не добавят значителна стойност, може да ни помогне да управляваме времето си по-ефективно. Технологични инструменти като цифрови календари, приложения за планиране и други онлайн ресурси могат да бъдат полезни при организиране и проследяване на дейности. Когато е възможно, можем да делегираме определени задачи на други хора и не на последно място, да изберем правилното време за правилната дейност (никога не мием прозорците, когато вали).
Умения за управление на времето
Всеки от нас трябва да се образова по такъв начин, че да култивира поне две незаменими умения в процеса. На първо място, за да имаме ясна картина какво трябва да се направи, трябва да сме организирани. Не е препоръчително да държим купища папки и книжа на бюрото, всичко ненужно трябва да изхвърлим. Важните документи трябва да бъдат архивирани и файловете в техните чекмеджета, с етикети над всеки файл.
Можем да приложим същото в кухнята, с тенджери и хранителни съставки или във всяко друго поле или пространство, където трябва да работим. Второ, трябва да останем фокусирани върху това, което правим, без да се разсейваме. Самодисциплината ни помага в ефективното управление на времето. Когато имаме спешни неща за довършване, не бива да губим време с излишни дискусии или превъртане в социалните мрежи.
Имаме ли време за всичко?Отговорът на този въпрос е субективен, личен и персонализиран. Трябва да дефинираме двете понятия: време и всичко. Както знаем, времето е относително понятие, а не просто мярка на часовника, и нашето възприятие за време постоянно се изкривява от самите нас. Ако говорим за всичко, трябва да решим дали е всичко, което сме си поставили за цел, всичко, което трябва да се направи, всичко, което ни харесва... и списъкът може да продължи. В този контекст уменията за управление на времето са от съществено значение, тъй като в съвременното общество има малко хора, които имат достатъчно време, за да направят всичко, което искат или са си поставили за цел.
Не е задължително да има един виновник, но има много разсейващи фактори, които ни пречат да се отклоним от пътя си. Освен това имаме много повече неща, с които да жонглираме, отколкото в миналото. Важен според мен е списъкът ни с приоритети и поддържането на постоянен баланс между това, което трябва и това, което искаме, действие и съзерцание, задължение и удоволствие, комфорт и еволюция, големи постижения и малки радости.
Коментарите са забранени.